식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
맥앤치즈
칼로리 및 영양 정보
냉동 식품, 파스타, 데운 것
150
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물19 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 150 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2 g —
- 나트륨 306 mg 13%
- 콜레스테롤 10.4 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 47 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.37 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
- 콜린 8.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 77.3 mg 6%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 17.3 mg 4%
- 인 114 mg 9%
- 칼륨 72.9 mg 2%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 14.1 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.7 g | 19 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.9 g | 9.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8.6 g | 28 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 47 g | 13 g |
맥앤치즈 관련 질문
맥앤치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 100 g에는 150 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 50 g에는 75 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 150 g에는 225 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 200 g에는 300 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 37 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 250 g에는 375 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 47 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7099 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
