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맥앤치즈
칼로리 및 영양 정보
치즈 소스가 든 상자 믹스, 조리됨
164
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물22 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 460 mg 20%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
미네랄
- 칼슘 85 mg 7%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 234 mg 19%
- 칼륨 80 mg 2%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.22 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6.7 g | 22 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.3 g | 11 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 33 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 13 g | 44 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 55 g | 13 g |
맥앤치즈 관련 질문
맥앤치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 100 g에는 164 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 50 g에는 82 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 150 g에는 246 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 33 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 200 g에는 328 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 44 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
맥앤치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥앤치즈 250 g에는 410 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 55 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7141 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
