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M&M's 피넛 초콜릿 캔디
칼로리 및 영양 정보
mars snackfood us
515
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물57 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 515 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 3.7 g 13%
- 당류 51 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.9 mg 19%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.63 mg 13%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 55 µg 14%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
- 콜린 37.3 mg 7%
미네랄
- 칼슘 102 mg 8%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 69 mg 16%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 347 mg 7%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.51 mg 56%
- 망간 0.66 mg 29%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 9.6 g | 57 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 54 g | 278 | 5.2 g | 31 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 108 g | 556 | 10 g | 61 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 27 g | 139 | 2.6 g | 15 g | 7.1 g |
| 3회 제공량 | 162 g | 834 | 16 g | 92 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 216 g | 1112 | 21 g | 123 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4.8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 24 g | 142 g | 65 g |
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출처: USDA FoodData Central 169582 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
