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마스 스낵푸드 US M&M's 아몬드 초콜릿 사탕
칼로리 및 영양 정보
사탕
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 522 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 55 g 20%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 9.4 g 47%
- 식이섬유 5.6 g 20%
- 당류 49 g —
- 나트륨 45 mg 2%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 9.5 mg 63%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.95 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 37.7 mg 7%
미네랄
- 칼슘 155 mg 12%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 116 mg 28%
- 인 203 mg 16%
- 칼륨 381 mg 8%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.55 mg 61%
- 망간 1 mg 45%
- 셀레늄 2.7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 7.5 g | 55 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 37 g | 193 | 2.8 g | 20 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 74 g | 386 | 5.6 g | 41 g | 21 g |
| ½회 제공량 | 18.5 g | 97 | 1.4 g | 10 g | 5.1 g |
| 3회 제공량 | 111 g | 579 | 8.4 g | 61 g | 31 g |
| 4회 제공량 | 148 g | 773 | 11 g | 81 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.8 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 11 g | 82 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 15 g | 110 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 19 g | 137 g | 69 g |
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출처: USDA FoodData Central 168108 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
