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M&M 마스 프레첼 초콜릿 캔디
칼로리 및 영양 정보
사탕
447
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물70 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 447 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 70 g 26%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 9 g 45%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 50 g —
- 나트륨 475 mg 21%
- 콜레스테롤 13 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 비타민 K 4.7 µg 4%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.45 µg 19%
- 콜린 29.3 mg 5%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 135 mg 11%
- 칼륨 253 mg 5%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5 g | 70 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 40 g | 179 | 2 g | 28 g | 6 g |
| 2회 제공량 | 80 g | 358 | 4 g | 56 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 20 g | 89 | 1 g | 14 g | 3 g |
| 3회 제공량 | 120 g | 536 | 6 g | 85 g | 18 g |
| 4회 제공량 | 160 g | 715 | 8 g | 113 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2.5 g | 35 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7.5 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 10 g | 141 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 176 g | 38 g |
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출처: USDA FoodData Central 170678 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
