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M&M 마스 3 머스킷이어 트러플 크리스프
칼로리 및 영양 정보
사탕
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 538 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 19 g 96%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 58 g —
- 나트륨 63 mg 3%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 46 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 K 5.8 µg 5%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
- 콜린 36.6 mg 7%
미네랄
- 칼슘 150 mg 12%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 50 mg 12%
- 인 165 mg 13%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 1.8 mg 17%
- 구리 0.39 mg 43%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6.4 g | 63 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 31 g | 167 | 2 g | 20 g | 8.9 g |
| 2회 제공량 | 62 g | 334 | 4 g | 39 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 15.5 g | 83 | 1 g | 9.8 g | 4.5 g |
| 3회 제공량 | 93 g | 500 | 6 g | 59 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 124 g | 667 | 7.9 g | 78 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.2 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9.6 g | 95 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 126 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 158 g | 72 g |
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출처: USDA FoodData Central 170676 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
