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사과 파이 필링

칼로리 및 영양 정보

통조림

100

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.1 g

탄수화물25 g

지방0.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	100	0.1 g	25 g	0.1 g
1회 제공량	74 g	74	0.1 g	19 g	0.1 g
2회 제공량	148 g	148	0.1 g	37 g	0.1 g
½회 제공량	37 g	37	0 g	9.3 g	0 g
3회 제공량	222 g	222	0.2 g	56 g	0.2 g
4회 제공량	296 g	296	0.3 g	74 g	0.3 g
50 g	50 g	50	0.1 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	150	0.2 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	200	0.2 g	50 g	0.2 g
250 g	250 g	250	0.3 g	63 g	0.3 g

사과 파이 필링은 통조림에서 꺼내 바로 먹어도 되나요?

네, 통조림 사과 파이 필링은 이미 익혀 만든 제품이라 바로 먹거나 요거트, 오트밀, 아이스크림에 얹어도 돼요. 다만 통조림이 부풀거나 새거나 심하게 찌그러졌다면 먹지 마세요.

사과 파이 필링으로 파이를 만들 때 얼마나 구워야 하나요?

필링은 익어 있으므로 속을 더 익히기보다 파이 껍질을 굽는 데 초점을 맞춰요. 껍질을 덮은 파이라면 보통 200°C 안팎에서 30~40분 굽고, 가장자리가 먼저 짙어지면 호일로 덮어 타지 않게 해요.

개봉한 사과 파이 필링은 어떻게 보관하나요?

남은 필링은 통조림에 그대로 두지 말고 뚜껑 있는 용기에 옮겨 냉장 보관해요. 3~4일 안에 쓰고, 더 오래 보관하려면 냉동용 용기에 담아 얼린 뒤 냉장고에서 해동해요.

사과 파이 필링은 파이 말고 어떻게 활용하나요?

퍼프 페이스트리나 식빵에 넣어 작은 파이를 만들거나, 팬케이크와 와플 위에 따뜻하게 얹어 보세요. 시나몬을 조금 더하고 견과류를 곁들이면 간단한 디저트가 돼요.

사과 파이 필링 대신 생사과를 쓰려면 어떻게 준비하나요?

사과를 작게 썰어 설탕과 시나몬을 넣고 팬에서 부드러워질 때까지 익혀요. 파이 속처럼 걸쭉하게 만들려면 옥수수전분을 찬물에 풀어 조금씩 넣고, 끓으면서 투명해질 때까지 저어 주세요.

사과 파이 필링과 사과 통조림은 어떻게 다른가요?

사과 파이 필링은 사과에 단맛과 향신료를 더하고 전분으로 걸쭉하게 만든 제품이라 파이 속으로 바로 쓰기 좋아요. 사과 통조림은 과육이 시럽에 담긴 형태가 보통이며, 100g당 69 kcal로 사과 파이 필링의 100 kcal보다 낮아요.

출처: USDA FoodData Central 168822 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외