식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Lasagne, soya vegetable lasagne
칼로리 및 영양 정보
128
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물13 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 201 mg 9%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 130 µg 14%
- 비타민 C 8.2 mg 9%
- 비타민 D 0.5 µg 2%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 비타민 K 8.5 µg 7%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.52 mg 3%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 20.8 µg 5%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
미네랄
- 칼슘 125 mg 10%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 24.8 mg 6%
- 인 125 mg 10%
- 칼륨 305 mg 6%
- 아연 0.83 mg 8%
- 구리 0.11 mg 13%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 11 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5.7 g | 13 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.8 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8.5 g | 20 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
비슷한 식품
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Lasagne, soya vegetable lasagne 관련 질문
Lasagne, soya vegetable lasagne 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagne, soya vegetable lasagne 100 g에는 128 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
Lasagne, soya vegetable lasagne 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagne, soya vegetable lasagne 50 g에는 64 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Lasagne, soya vegetable lasagne 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagne, soya vegetable lasagne 150 g에는 192 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 20 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
Lasagne, soya vegetable lasagne 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagne, soya vegetable lasagne 200 g에는 256 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 27 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Lasagne, soya vegetable lasagne 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagne, soya vegetable lasagne 250 g에는 320 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 34 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29264 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
