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콘비프와 감자를 넣은 토르티야
칼로리 및 영양 정보
아파치
224
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.9 g
탄수화물28 g
지방8.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 224 kcal —
- 단백질 7.9 g 16%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 8.3 g 11%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 511 mg 22%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 3.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 비타민 B6 0.21 mg 13%
- 엽산(B9) 70 µg 18%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 275 mg 6%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 11.3 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.9 g | 28 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 관련 질문
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 100 g에는 224 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 28 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 50 g에는 112 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 150 g에는 336 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 42 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 200 g에는 448 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 56 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘비프와 감자를 넣은 토르티야 250 g에는 560 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 70 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167656 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
