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콘 버스트 시리얼
칼로리 및 영양 정보
말트오밀, 즉석 섭취용
385
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물89 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 385 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 89 g 32%
- 지방 0.4 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 47 g —
- 나트륨 855 mg 37%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 700 µg 78%
- 비타민 C 48.4 mg 54%
- 비타민 D 3.2 µg 16%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 2.4 mg 202%
- 리보플라빈(B2) 2.7 mg 211%
- 나이아신(B3) 32.3 mg 202%
- 비타민 B6 3.2 mg 190%
- 엽산(B9) 323 µg 81%
- 비타민 B12 4.8 µg 202%
- 콜린 4.7 mg 1%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 5.8 mg 32%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 71 mg 2%
- 아연 4.8 mg 44%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3.3 g | 89 g | 0.4 g |
| 1회 제공량 | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 62 g | 239 | 2.1 g | 55 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 15.5 g | 60 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 93 g | 358 | 3.1 g | 83 g | 0.3 g |
| 4회 제공량 | 124 g | 477 | 4.1 g | 110 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.7 g | 44 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6.6 g | 177 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8.3 g | 222 g | 0.9 g |
콘 버스트 시리얼 관련 질문
콘 버스트 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 100 g에는 385 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 89 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 1회 제공량 (31 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 1회 제공량 (31 g)에는 119 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 2회 제공량 (62 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 2회 제공량 (62 g)에는 239 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 55 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 ½회 제공량 (15.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 ½회 제공량 (15.5 g)에는 60 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 3회 제공량 (93 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 3회 제공량 (93 g)에는 358 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 83 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 4회 제공량 (124 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 4회 제공량 (124 g)에는 477 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 110 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 50 g에는 193 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 44 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
콘 버스트 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘 버스트 시리얼 150 g에는 578 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 133 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173895 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
