식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
코코 프리터
칼로리 및 영양 정보
유채유에 튀긴, 홈메이드
322
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물26 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 322 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 23 g 29%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 213 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 44 µg 5%
- 비타민 C 7 mg 8%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 216 mg 17%
- 칼륨 292 mg 6%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.43 mg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4.7 g | 26 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.4 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7.1 g | 39 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9.4 g | 52 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 12 g | 65 g | 56 g |
코코 프리터 관련 질문
코코 프리터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 프리터 100 g에는 322 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 26 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
코코 프리터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 프리터 50 g에는 161 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
코코 프리터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 프리터 150 g에는 483 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 39 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
코코 프리터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 프리터 200 g에는 644 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 52 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
코코 프리터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 프리터 250 g에는 805 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 65 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-722 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
