식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
킹연어 간
칼로리 및 영양 정보
치누크종, 알래스카 원주민의
156
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물4.3 g
지방8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 156 kcal —
- 단백질 17 g 33%
- 탄수화물 4.3 g 2%
- 지방 8 g 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.7 mg 54%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
미네랄
- 칼슘 28 mg 2%
- 철 2.6 mg 14%
- 인 412 mg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4.3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.3 g | 2.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
킹연어 간 관련 질문
킹연어 간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹연어 간 100 g에는 156 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
킹연어 간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹연어 간 50 g에는 78 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
킹연어 간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹연어 간 150 g에는 234 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
킹연어 간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹연어 간 200 g에는 312 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
킹연어 간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹연어 간 250 g에는 390 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 11 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
