식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
킹 비타만
칼로리 및 영양 정보
즉석 시료, 퀘이커
381
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물80 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 381 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 80 g 29%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 20 g —
- 나트륨 825 mg 36%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 968 µg 108%
- 비타민 C 40 mg 44%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.6 mg 30%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 1.3 mg 106%
- 리보플라빈(B2) 1.4 mg 110%
- 나이아신(B3) 16.8 mg 105%
- 판토텐산(B5) 0.56 mg 11%
- 비타민 B6 1.7 mg 98%
- 엽산(B9) 1334 µg 334%
- 비타민 B12 5 µg 208%
- 콜린 8.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 29 mg 161%
- 마그네슘 82 mg 20%
- 인 250 mg 20%
- 칼륨 268 mg 6%
- 아연 12.7 mg 116%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6.4 g | 81 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 31 g | 118 | 2 g | 25 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 62 g | 236 | 4 g | 50 g | 2.1 g |
| ½회 제공량 | 15.5 g | 59 | 1 g | 13 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 93 g | 354 | 6 g | 75 g | 3.2 g |
| 4회 제공량 | 124 g | 472 | 7.9 g | 100 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.2 g | 40 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9.6 g | 121 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 161 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 201 g | 8.6 g |
킹 비타만 관련 질문
킹 비타만 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 100 g에는 381 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 81 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 1회 제공량 (31 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 1회 제공량 (31 g)에는 118 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 2회 제공량 (62 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 2회 제공량 (62 g)에는 236 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 50 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 ½회 제공량 (15.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 ½회 제공량 (15.5 g)에는 59 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 3회 제공량 (93 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 3회 제공량 (93 g)에는 354 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 75 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 4회 제공량 (124 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 4회 제공량 (124 g)에는 472 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 100 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 50 g에는 191 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
킹 비타만 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
킹 비타만 150 g에는 572 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 121 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173890 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
