식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
케이크 도넛
칼로리 및 영양 정보
초콜릿 코팅 또는 아이싱
452
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물49 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 452 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 13 g 67%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 27 g —
- 나트륨 326 mg 14%
- 콜레스테롤 19 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 7.9 µg 7%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 29.1 mg 5%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 201 mg 4%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 0.64 mg 28%
- 셀레늄 6.8 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 49 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 128 | 1.4 g | 14 g | 7.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 256 | 2.8 g | 28 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 64 | 0.7 g | 7 g | 3.6 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 384 | 4.2 g | 42 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 513 | 5.6 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
케이크 도넛 관련 질문
케이크 도넛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 100 g에는 452 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 49 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 1회 제공량 (28.4 g)에는 128 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 2회 제공량 (56.7 g)에는 256 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 28 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 ½회 제공량 (14.2 g)에는 64 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 7 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 3회 제공량 (85.1 g)에는 384 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 42 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 4회 제공량 (113.4 g)에는 513 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 56 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 50 g에는 226 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 150 g에는 678 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 74 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174991 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
