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케이크 도넛
칼로리 및 영양 정보
설탕을 뿌리거나 글레이즈드
426
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물49 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 426 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 5.9 g 30%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 나트륨 402 mg 17%
- 콜레스테롤 32 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 46 µg 12%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 117 mg 9%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.44 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.33 mg 15%
- 셀레늄 9.6 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5.2 g | 49 g | 23 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 121 | 1.5 g | 14 g | 6.5 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 242 | 2.9 g | 28 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 60 | 0.7 g | 7 g | 3.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 362 | 4.4 g | 42 g | 20 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 483 | 5.9 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7.8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
케이크 도넛 관련 질문
케이크 도넛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 100 g에는 426 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 49 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 1회 제공량 (28.4 g)에는 121 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 2회 제공량 (56.7 g)에는 242 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 28 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 ½회 제공량 (14.2 g)에는 60 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 7 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 3회 제공량 (85.1 g)에는 362 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 42 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 4회 제공량 (113.4 g)에는 483 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 56 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 50 g에는 213 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
케이크 도넛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케이크 도넛 150 g에는 639 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 74 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174992 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
