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카시 허니 퍼프 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
382
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물77 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 382 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 6.6 g 23%
- 당류 23 g —
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.84 mg 6%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 6.8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 97 mg 23%
- 인 262 mg 21%
- 칼륨 289 mg 6%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 2.5 mg 110%
- 셀레늄 83.3 µg 151%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9.4 g | 77 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.7 g | 38 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 14 g | 115 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 19 g | 153 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 24 g | 191 g | 5 g |
카시 허니 퍼프 시리얼 관련 질문
카시 허니 퍼프 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 허니 퍼프 시리얼 100 g에는 382 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 77 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
카시 허니 퍼프 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 허니 퍼프 시리얼 50 g에는 191 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 38 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
카시 허니 퍼프 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 허니 퍼프 시리얼 150 g에는 573 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 115 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
카시 허니 퍼프 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 허니 퍼프 시리얼 200 g에는 764 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 153 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
카시 허니 퍼프 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 허니 퍼프 시리얼 250 g에는 955 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 191 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5114 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
