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카시 고린 크런치 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
407
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물60 g
지방5.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 407 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 10 g 36%
- 당류 24 g —
- 나트륨 165 mg 7%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 45.1 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 77 mg 6%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 104 mg 25%
- 인 267 mg 21%
- 칼륨 689 mg 15%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.5 mg 55%
- 망간 2.1 mg 90%
- 셀레늄 28.5 µg 52%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 18 g | 60 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 9 g | 30 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 27 g | 91 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 36 g | 121 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 45 g | 151 g | 15 g |
카시 고린 크런치 시리얼 관련 질문
카시 고린 크런치 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 고린 크런치 시리얼 100 g에는 407 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 60 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
카시 고린 크런치 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 고린 크런치 시리얼 50 g에는 204 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 30 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
카시 고린 크런치 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 고린 크런치 시리얼 150 g에는 611 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 91 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
카시 고린 크런치 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 고린 크런치 시리얼 200 g에는 814 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 121 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
카시 고린 크런치 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카시 고린 크런치 시리얼 250 g에는 1018 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 151 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6909 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
