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카시 골리안 츄이 믹스드 플레이버 그래놀라 바
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 17 g 33%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 7.7 g 10%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 7.7 g 28%
- 당류 42 g —
- 나트륨 321 mg 14%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.81 mg 5%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.14 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.68 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 39 µg 10%
- 비타민 B12 0.16 µg 7%
- 콜린 48.4 mg 9%
미네랄
- 칼슘 103 mg 8%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 321 mg 76%
- 인 255 mg 20%
- 칼륨 429 mg 9%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.38 mg 42%
- 망간 0.56 mg 24%
- 셀레늄 11.3 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 17 g | 56 g | 7.7 g |
| 1회 제공량 | 78 g | 304 | 13 g | 44 g | 6 g |
| 2회 제공량 | 156 g | 608 | 26 g | 87 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 39 g | 152 | 6.5 g | 22 g | 3 g |
| 3회 제공량 | 234 g | 913 | 39 g | 130 g | 18 g |
| 4회 제공량 | 312 g | 1217 | 52 g | 174 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8.3 g | 28 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 25 g | 84 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 33 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 42 g | 139 g | 19 g |
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출처: USDA FoodData Central 174793 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
