식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Karelian pasty, rice filling, fazer

칼로리 및 영양 정보

223
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물37 g
지방5.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 223 kcal —
  • 단백질 5.1 g 10%
  • 탄수화물 37 g 13%
  • 지방 5.2 g 7%
  • 포화지방 1.2 g 6%
  • 식이섬유 3.1 g 11%
  • 당류 2.3 g —
  • 나트륨 450 mg 20%
  • 콜레스테롤 0.44 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.1 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.84 mg 6%
  • 비타민 K 5.6 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 9.4 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 35.7 mg 3%
  • 철 0.91 mg 5%
  • 마그네슘 28.1 mg 7%
  • 인 87.3 mg 7%
  • 칼륨 149 mg 3%
  • 아연 0.86 mg 8%
  • 구리 0.15 mg 16%
  • 망간 0.6 mg 26%
  • 셀레늄 5.5 µg 10%
  • 요오드 2.8 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2235.1 g37 g5.2 g
50 g50 g1122.6 g19 g2.6 g
150 g150 g3357.7 g56 g7.9 g
200 g200 g44610 g74 g11 g
250 g250 g55813 g93 g13 g

Karelian pasty, rice filling, fazer 관련 질문

Karelian pasty, rice filling, fazer 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, fazer 100 g에는 223 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 37 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, fazer 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, fazer 50 g에는 112 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, fazer 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, fazer 150 g에는 335 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 56 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, fazer 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, fazer 200 g에는 446 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 74 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, fazer 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, fazer 250 g에는 558 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 93 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32536 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외