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캔에 든 플레이크 닭고기
칼로리 및 영양 정보
가금류 식품 제품, 캔에 든, 플레이크
171
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0.1 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 171 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 0.1 g 0%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 720 mg 31%
- 콜레스테롤 62 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.27 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 40%
- 판토텐산(B5) 0.85 mg 17%
- 비타민 B6 0.35 mg 21%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.29 µg 12%
- 콜린 64 mg 12%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.1 g | 0.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0.2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0.3 g | 26 g |
캔에 든 플레이크 닭고기 관련 질문
캔에 든 플레이크 닭고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캔에 든 플레이크 닭고기 100 g에는 171 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
캔에 든 플레이크 닭고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캔에 든 플레이크 닭고기 50 g에는 86 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
캔에 든 플레이크 닭고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캔에 든 플레이크 닭고기 150 g에는 257 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
캔에 든 플레이크 닭고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캔에 든 플레이크 닭고기 200 g에는 342 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
캔에 든 플레이크 닭고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캔에 든 플레이크 닭고기 250 g에는 428 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 886 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
