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주니어 햄버거

칼로리 및 영양 정보

wendy's, 치즈 제외

243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물27 g
지방8.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 243 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 27 g 10%
  • 지방 8.8 g 11%
  • 포화지방 3.5 g 17%
  • 식이섬유 1.7 g 6%
  • 나트륨 539 mg 23%
  • 콜레스테롤 27 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0.5 mg 1%
  • 비타민 K 4.5 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.42 mg 35%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
  • 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
  • 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 비타민 B12 1.3 µg 53%

미네랄

  • 칼슘 45 mg 3%
  • 철 3.4 mg 19%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 107 mg 9%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 2.1 mg 19%
  • 구리 0.12 mg 13%
  • 망간 0.28 mg 12%
  • 셀레늄 23.1 µg 42%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g24313 g27 g8.8 g
1회 제공량117 g28415 g31 g10 g
2회 제공량234 g56930 g63 g21 g
½회 제공량58.5 g1427.4 g16 g5.1 g
3회 제공량351 g85344 g94 g31 g
4회 제공량468 g113759 g125 g41 g
50 g50 g1226.3 g13 g4.4 g
150 g150 g36519 g40 g13 g
200 g200 g48625 g54 g18 g
250 g250 g60832 g67 g22 g

주니어 햄버거 관련 질문

주니어 햄버거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 100 g에는 243 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 27 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 1회 제공량 (117 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 1회 제공량 (117 g)에는 284 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 31 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 2회 제공량 (234 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 2회 제공량 (234 g)에는 569 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 63 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 ½회 제공량 (58.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 ½회 제공량 (58.5 g)에는 142 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 3회 제공량 (351 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 3회 제공량 (351 g)에는 853 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 94 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 4회 제공량 (468 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 4회 제공량 (468 g)에는 1137 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 125 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 50 g에는 122 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

주니어 햄버거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주니어 햄버거 150 g에는 365 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 40 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170323 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외