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전지분유
칼로리 및 영양 정보
496
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물38 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 496 kcal —
- 단백질 26 g 53%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 27 g 34%
- 포화지방 17 g 84%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 38 g —
- 나트륨 371 mg 16%
- 콜레스테롤 97 mg 32%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 258 µg 29%
- 비타민 C 8.6 mg 10%
- 비타민 D 15.8 µg 79%
- 비타민 E 0.58 mg 4%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.28 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 1.2 mg 93%
- 나이아신(B3) 0.65 mg 4%
- 판토텐산(B5) 2.3 mg 45%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 3.3 µg 135%
- 콜린 119 mg 22%
미네랄
- 칼슘 912 mg 70%
- 철 0.47 mg 3%
- 마그네슘 85 mg 20%
- 인 776 mg 62%
- 칼륨 1330 mg 28%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 16.3 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
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출처: Canadian Nutrient File 66 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
