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제너럴밀스 럭키참스 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물78 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 78 g 28%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 5.1 g 18%
- 당류 38 g —
- 나트륨 600 mg 26%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 7 mg 44%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.7 mg 41%
- 비오틴(B7) 8.9 µg 30%
- 엽산(B9) 96.3 µg 24%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 380 mg 29%
- 철 16.5 mg 92%
- 마그네슘 70 mg 17%
- 인 257 mg 21%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 2.2 mg 94%
- 셀레늄 25.4 µg 46%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7.5 g | 78 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.7 g | 39 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8.8 g |
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 관련 질문
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 100 g에는 389 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 78 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 50 g에는 195 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 150 g에는 584 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 118 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 200 g에는 778 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 157 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
제너럴밀스 럭키참스 시리얼 250 g에는 973 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 196 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1259 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
