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작은 치즈 슈
칼로리 및 영양 정보
399
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물23 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 399 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 27 g 34%
- 포화지방 16 g 80%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 453 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 282 µg 31%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.89 µg 4%
- 비타민 E 0.97 mg 6%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.76 mg 15%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 37.4 µg 9%
- 비타민 B12 0.98 µg 41%
미네랄
- 칼슘 302 mg 23%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 22.7 mg 5%
- 인 297 mg 24%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 8.2 µg 15%
- 요오드 24.5 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 16 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8.1 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 24 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 32 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 41 g | 57 g | 67 g |
작은 치즈 슈 관련 질문
작은 치즈 슈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
작은 치즈 슈 100 g에는 399 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 23 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
작은 치즈 슈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
작은 치즈 슈 50 g에는 200 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
작은 치즈 슈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
작은 치즈 슈 150 g에는 599 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 34 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
작은 치즈 슈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
작은 치즈 슈 200 g에는 798 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 45 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
작은 치즈 슈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
작은 치즈 슈 250 g에는 998 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 57 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25437 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
