식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
잼 또는 마멀레이드
칼로리 및 영양 정보
혼합 과일, 당 함량 미상, (평균)
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물57 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 56 g —
- 나트륨 6.7 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3.2 µg 0%
- 비타민 C 15.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
미네랄
- 칼슘 12.5 mg 1%
- 철 0.18 mg 1%
- 마그네슘 6.4 mg 2%
- 인 9.8 mg 1%
- 칼륨 88.8 mg 2%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.27 mg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0.4 g | 57 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.2 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0.5 g | 86 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0.7 g | 114 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0.9 g | 143 g | 0.7 g |
비슷한 식품
잼 또는 마멀레이드 관련 질문
잼 또는 마멀레이드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 또는 마멀레이드 100 g에는 235 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 57 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
잼 또는 마멀레이드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 또는 마멀레이드 50 g에는 118 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 29 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
잼 또는 마멀레이드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 또는 마멀레이드 150 g에는 353 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 86 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
잼 또는 마멀레이드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 또는 마멀레이드 200 g에는 470 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 114 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
잼 또는 마멀레이드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 또는 마멀레이드 250 g에는 588 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 143 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 30999 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
