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일반 크러스트 치즈 및 소시지 피자
칼로리 및 영양 정보
280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물28 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 280 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 633 mg 28%
- 콜레스테롤 23 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 68 µg 8%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 비타민 K 6.7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 88 µg 22%
- 비타민 B12 0.48 µg 20%
- 콜린 26.3 mg 5%
미네랄
- 칼슘 144 mg 11%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 193 mg 15%
- 칼륨 197 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 20.3 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7092 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
