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현미 및 옥수수 쌀과자
칼로리 및 영양 정보
385
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물78 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 385 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 78 g 28%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 나트륨 167 mg 7%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 6.4 mg 40%
- 판토텐산(B5) 0.93 mg 19%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 114 mg 27%
- 인 320 mg 26%
- 칼륨 275 mg 6%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.42 mg 47%
- 망간 5.1 mg 221%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 8.4 g | 78 g | 3.2 g |
| 1회 제공량 | 9 g | 35 | 0.8 g | 7 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 18 g | 69 | 1.5 g | 14 g | 0.6 g |
| ½회 제공량 | 4.5 g | 17 | 0.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 27 g | 104 | 2.3 g | 21 g | 0.9 g |
| 4회 제공량 | 36 g | 139 | 3 g | 28 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.2 g | 39 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 13 g | 118 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 17 g | 157 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 21 g | 196 g | 8 g |
현미 및 옥수수 쌀과자 관련 질문
현미 및 옥수수 쌀과자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 100 g에는 385 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 78 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 1회 제공량 (9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 1회 제공량 (9 g)에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 2회 제공량 (18 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 2회 제공량 (18 g)에는 69 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 ½회 제공량 (4.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 ½회 제공량 (4.5 g)에는 17 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 3회 제공량 (27 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 3회 제공량 (27 g)에는 104 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 4회 제공량 (36 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 4회 제공량 (36 g)에는 139 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 28 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 50 g에는 193 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
현미 및 옥수수 쌀과자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 및 옥수수 쌀과자 150 g에는 578 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 118 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169679 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
