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황도 복숭아

칼로리 및 영양 정보

껍질 벗긴 과육, 씨를 뺀, 생것

45
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물9.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 45 kcal —
  • 단백질 0.7 g 1%
  • 탄수화물 9.8 g 4%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 7.6 g —

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 10.8 µg 1%
  • 비타민 C 3.4 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
  • 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
  • 비타민 B6 0.02 mg 1%

미네랄

  • 칼슘 4.2 mg 0%
  • 철 0.11 mg 1%
  • 마그네슘 6.7 mg 2%
  • 인 17 mg 1%
  • 칼륨 190 mg 4%
  • 아연 0.09 mg 1%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.04 mg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g450.7 g9.8 g–
50 g50 g220.3 g4.9 g–
150 g150 g671 g15 g–
200 g200 g891.4 g20 g–
250 g250 g1111.7 g25 g–

황도 복숭아 관련 질문

황도 복숭아 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

황도 복숭아 100 g에는 45 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 –이 들어 있습니다.

황도 복숭아 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

황도 복숭아 50 g에는 22 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 –이 들어 있습니다.

황도 복숭아 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

황도 복숭아 150 g에는 67 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 15 g, 지방 –이 들어 있습니다.

황도 복숭아 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

황도 복숭아 200 g에는 89 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 –이 들어 있습니다.

황도 복숭아 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

황도 복숭아 250 g에는 111 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 25 g, 지방 –이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 13195 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외