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혼합 육류 볼로냐 델리 미트
칼로리 및 영양 정보
볼로냐
316
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물9.3 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 316 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 9.3 g 3%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 1334 mg 58%
- 콜레스테롤 69.6 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.32 µg 2%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.68 µg 29%
- 콜린 65.6 mg 12%
미네랄
- 칼슘 69 mg 5%
- 철 0.88 mg 5%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 181 mg 14%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 10.2 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.7 g | 4.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7147 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
