식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
햄버거 또는 핫도그 빵
칼로리 및 영양 정보
저칼로리
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물36 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 36 g 13%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 6.2 g 22%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 410 mg 18%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 3.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 13%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 111 µg 28%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 14.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 59 mg 5%
- 철 3 mg 17%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 84 mg 7%
- 칼륨 78 mg 2%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.45 mg 20%
- 셀레늄 23.5 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8.3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
햄버거 또는 핫도그 빵 관련 질문
햄버거 또는 핫도그 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햄버거 또는 핫도그 빵 100 g에는 196 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 36 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
햄버거 또는 핫도그 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햄버거 또는 핫도그 빵 50 g에는 98 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
햄버거 또는 핫도그 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햄버거 또는 핫도그 빵 150 g에는 294 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 54 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
햄버거 또는 핫도그 빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햄버거 또는 핫도그 빵 200 g에는 392 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 72 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
햄버거 또는 핫도그 빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햄버거 또는 핫도그 빵 250 g에는 490 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 90 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3987 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
