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햄 샌드위치

칼로리 및 영양 정보

통밀 식빵, 조리된

200

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물28 g

지방3.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3.7 g
50 g	50 g	100	6.1 g	14 g	1.9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5.6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7.5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9.3 g

햄 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 샌드위치 100 g에는 200 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 28 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

햄 샌드위치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 샌드위치 50 g에는 100 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

햄 샌드위치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 샌드위치 150 g에는 300 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 42 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

햄 샌드위치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 샌드위치 200 g에는 400 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 56 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

햄 샌드위치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 샌드위치 250 g에는 500 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 70 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1239A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외