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햄 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
포장됨
228
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물26 g
지방8.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 228 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 26 g 10%
- 지방 8.5 g 11%
- 포화지방 3.9 g 20%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 560 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 51.3 µg 6%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 174 mg 13%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 24.4 mg 6%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 1.4 mg 13%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5.4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
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햄 치즈 피자 관련 질문
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25435 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
