식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바
칼로리 및 영양 정보
부드러운, 코팅되지 않은
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 454 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 9.5 g 48%
- 식이섬유 5.6 g 20%
- 나트륨 254 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.43 mg 9%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
미네랄
- 칼슘 84 mg 6%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 91 mg 22%
- 인 241 mg 19%
- 칼륨 392 mg 8%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.38 mg 42%
- 망간 1.2 mg 52%
- 셀레늄 15.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 28 g | 127 | 2.2 g | 16 g | 5.7 g |
| 2회 제공량 | 56 g | 254 | 4.5 g | 33 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 14 g | 64 | 1.1 g | 8.1 g | 2.9 g |
| 3회 제공량 | 84 g | 381 | 6.7 g | 49 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 관련 질문
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 100 g에는 454 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 58 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 1회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 1회 제공량 (28 g)에는 127 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 2회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 2회 제공량 (56 g)에는 254 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 33 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 ½회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 ½회 제공량 (14 g)에는 64 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 3회 제공량 (84 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 3회 제공량 (84 g)에는 381 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 49 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 4회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 4회 제공량 (112 g)에는 508 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 65 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 50 g에는 227 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 29 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류와 건포도 부드러운 그래놀라 바 150 g에는 681 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 87 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169676 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
