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견과류 꿀 바클라바 케이크
칼로리 및 영양 정보
461
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물49 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 461 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 25 g 31%
- 포화지방 8.7 g 43%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 40 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 10 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5.2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 16 g | 74 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 21 g | 98 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 26 g | 123 g | 61 g |
견과류 꿀 바클라바 케이크 관련 질문
견과류 꿀 바클라바 케이크는 어떤 재료로 만들어요?
얇은 필로 반죽 사이에 다진 견과류를 넣고 층층이 구운 뒤, 꿀이나 시럽을 끼얹어 만들어요. 바삭한 층과 달콤하고 촉촉한 속이 특징이에요.
견과류 꿀 바클라바 케이크를 데울 때는 어떻게 해야 바삭해요?
오븐을 150°C로 예열하고 한 조각씩 5~8분 데우면 반죽의 바삭한 식감이 살아나요. 전자레인지는 반죽을 눅눅하게 만들 수 있어요.
견과류 꿀 바클라바 케이크는 어떻게 보관해요?
시럽이 잘 흡수된 뒤 밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 두고, 며칠 안에 먹는 게 좋아요. 날씨가 덥거나 속 재료에 상하기 쉬운 유제품이 들어갔다면 냉장 보관하고, 먹기 전에 오븐에 잠깐 데워요.
견과류 꿀 바클라바 케이크는 무엇과 함께 먹으면 잘 어울려요?
달콤하고 진한 맛이라 무가당 홍차나 블랙커피와 잘 어울려요. 플레인 요거트를 곁들이면 산뜻한 맛이 더해져요.
견과류 꿀 바클라바 케이크의 필로 반죽은 무엇으로 대신할 수 있어요?
필로 반죽이 없다면 얇게 편 페이스트리 반죽을 쓸 수 있지만, 층이 두꺼워져 바클라바 특유의 가벼운 바삭함과는 달라져요. 반죽을 얇게 펴고 층마다 녹인 버터를 발라 구워요.
견과류 꿀 바클라바 케이크와 견과류 케이크는 어떻게 달라요?
견과류 케이크보다 바클라바 케이크는 필로 반죽의 층이 바삭하고 꿀 시럽이 배어 있어요. 견과류 케이크는 보통 한 덩어리로 구운 반죽이 중심이며, 100g당 단백질은 견과류 케이크가 7.6g, 바클라바 케이크는 10 g이에요.
견과류 꿀 바클라바 케이크에 알레르기를 일으킬 수 있는 재료가 있나요?
호두, 피스타치오, 아몬드 같은 견과류가 들어가며, 필로 반죽이나 버터에 밀이나 유제품이 포함될 수도 있어요. 견과류나 밀에 알레르기가 있다면 재료를 확인하고 피하는 게 안전해요.
출처: NEVO (Netherlands) 1365 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외