식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
견과류 데니시 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
아몬드, 건포도와 견과류, 계피와 견과류
430
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물44 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 430 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 5.8 g 29%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 26 g —
- 나트륨 298 mg 13%
- 콜레스테롤 46 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.82 mg 5%
- 비타민 K 6.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.7 mg 14%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 83 µg 21%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
- 콜린 21.8 mg 4%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 95 mg 2%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.85 mg 37%
- 셀레늄 14.2 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7.1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
견과류 데니시 페이스트리 관련 질문
견과류 데니시 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 데니시 페이스트리 100 g에는 430 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 44 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
견과류 데니시 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 데니시 페이스트리 50 g에는 215 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
견과류 데니시 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 데니시 페이스트리 150 g에는 645 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 66 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
견과류 데니시 페이스트리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 데니시 페이스트리 200 g에는 860 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 87 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
견과류 데니시 페이스트리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 데니시 페이스트리 250 g에는 1075 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 109 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3890 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
