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과일 파이
칼로리 및 영양 정보
사과, 베리, 체리, 복숭아
334
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물41 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 334 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 당류 16 g —
- 나트륨 303 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7.5 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 48.5 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 8.2 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 12.1 mg 3%
- 인 43.5 mg 3%
- 칼륨 76.1 mg 2%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 16.7 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.1 g | 21 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6.3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8.4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
과일 파이 관련 질문
과일 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 파이 100 g에는 334 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 41 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
과일 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 파이 50 g에는 167 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
과일 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 파이 150 g에는 501 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 62 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
과일 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 파이 200 g에는 668 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 83 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
과일 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 파이 250 g에는 835 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 103 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7293 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
