식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
고기 없는 런천미트 슬라이س
칼로리 및 영양 정보
189
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물3.3 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 189 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 711 mg 31%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3 mg 20%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 4 mg 333%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 11.1 mg 69%
- 비타민 B6 0.89 mg 52%
- 엽산(B9) 100 µg 25%
- 비타민 B12 4 µg 167%
- 콜린 105 mg 19%
미네랄
- 칼슘 41 mg 3%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 442 mg 35%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.91 mg 101%
- 셀레늄 7.4 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 18 g | 3.3 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 26 | 2.5 g | 0.5 g | 1.6 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 53 | 5 g | 0.9 g | 3.1 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 13 | 1.2 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 79 | 7.5 g | 1.4 g | 4.7 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 106 | 10 g | 1.9 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.9 g | 1.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 27 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 36 g | 6.7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 45 g | 8.4 g | 28 g |
고기 없는 런천미트 슬라이س 관련 질문
고기 없는 런천미트 슬라이س 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 100 g에는 189 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 1회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 1회 제공량 (14 g)에는 26 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 2회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 2회 제공량 (28 g)에는 53 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س ½회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س ½회 제공량 (7 g)에는 13 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 3회 제공량 (42 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 3회 제공량 (42 g)에는 79 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 4회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 4회 제공량 (56 g)에는 106 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 50 g에는 95 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
고기 없는 런천미트 슬라이س 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 없는 런천미트 슬라이س 150 g에는 284 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 5 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169066 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
