영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 45 kcal —
  • 단백질 1.9 g 4%
  • 탄수화물 6.7 g 2%
  • 지방 1.1 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 1%
  • 식이섬유 1.5 g 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g451.9 g6.7 g1.1 g
50 g50 g230.9 g3.4 g0.6 g
150 g150 g682.8 g10 g1.7 g
200 g200 g903.7 g13 g2.2 g
250 g250 g1134.7 g17 g2.8 g

고추 관련 질문

고추는 요리에 언제 넣으면 매운맛이 잘 우러나요?

국물이나 볶음에 매운맛을 충분히 내고 싶다면 고추를 처음부터 넣고, 향과 아삭한 식감을 살리려면 불을 끄기 직전에 넣어요. 고추를 어슷하게 썰면 통째로 넣을 때보다 매운맛이 빨리 퍼져요.

고추의 매운맛을 줄이려면 어떻게 손질해요?

세로로 갈라 흰 태좌와 씨를 긁어내면 매운맛이 한결 줄어요. 씨 자체보다 캡사이신이 많은 태좌가 매운맛의 큰 부분을 차지해요.

고추는 어떻게 보관해야 오래가요?

씻지 않은 고추를 물기가 없도록 한 뒤 종이행주로 감싸 냉장고 채소 칸에 넣어요. 오래 두고 쓸 고추는 씻어 완전히 말린 다음 통째로 냉동하면 되고, 얼린 채로 썰어 찌개나 볶음에 바로 넣을 수 있어요.

고추를 손질할 때 눈이나 손이 따갑지 않게 하려면요?

매운 고추는 장갑을 끼고 손질하고, 칼과 도마는 바로 씻어요. 손으로 눈이나 얼굴을 만지지 말고, 매운 성분이 묻었을 때는 물만으로 문지르기보다 비누로 씻어요.

고추는 어떤 음식에 넣어 먹어요?

송송 썬 고추는 된장찌개, 김치찌개, 볶음에 넣고, 풋고추는 된장에 찍어 먹거나 튀김으로 만들어요. 고추장아찌처럼 간장이나 식초에 절여 두면 밥반찬으로도 잘 어울려요.

고추가 없을 때 무엇으로 대신할 수 있어요?

비슷한 매운맛을 원하면 고춧가루나 칠리 가루를 조금씩 넣어 조절해요. 다만 생고추의 아삭한 식감은 대신하기 어려우니, 식감을 원하면 풋고추처럼 덜 매운 생고추를 써요.

고추는 풋고추와 홍고추가 서로 다른 식물인가요?

대개 같은 고추가 익기 전에는 초록색이고, 익으면 빨갛게 변해요. 풋고추는 아삭하고 풋풋한 맛이 두드러지며, 홍고추는 잘 익은 색과 향이 뚜렷해 양념이나 고명으로 자주 써요.

출처: BEDCA (Spain) 2610 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외