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중국식 춘권

칼로리 및 영양 정보

250
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물27 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 250 kcal —
  • 단백질 8.3 g 17%
  • 탄수화물 27 g 10%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 2.1 g 11%
  • 식이섬유 2.6 g 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2508.3 g27 g12 g
50 g50 g1254.1 g14 g6 g
150 g150 g37512 g41 g18 g
200 g200 g50017 g55 g24 g
250 g250 g62521 g68 g30 g

중국식 춘권 관련 질문

춘권을 튀길 때 속까지 익히고 바삭하게 만드는 요령은 뭐예요?

기름을 170~180°C로 달군 뒤 춘권을 한꺼번에 많이 넣지 말고, 겉이 노릇해질 때까지 3~5분 튀겨요. 건져서 망이나 키친타월 위에 잠시 두면 기름기가 빠지고 바삭함이 살아나요.

냉동 춘권은 에어프라이어로 어떻게 조리해요?

해동하지 않은 채 표면에 기름을 얇게 바르고 180°C에서 10~15분 익혀요. 중간에 한 번 뒤집고, 속까지 뜨거워졌는지 확인해요.

먹다 남은 춘권은 어떻게 보관하고 다시 데워요?

조리한 춘권은 실온에 오래 두지 말고 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장해요. 다시 먹을 때는 에어프라이어나 오븐에서 180°C로 겉이 바삭하고 속까지 뜨거워질 때까지 데우고, 전자레인지로만 데우면 눅눅해지기 쉬워요.

중국식 춘권과 에그롤은 어떻게 달라요?

둘 다 속을 얇은 피에 싸서 튀기는 음식이지만, 중국식 춘권은 보통 더 얇은 피에 채소나 고기 소를 넣어요. 에그롤은 이름처럼 달걀이 들어간 더 두꺼운 피를 쓰는 경우가 많아요.

춘권은 어떤 소스나 음식과 잘 어울려요?

간장에 식초와 고추기름을 조금 섞은 소스가 잘 맞고, 새콤달콤한 칠리소스와도 잘 어울려요. 볶음밥이나 국수와 곁들이면 한 끼 식사로 먹기 좋아요.

춘권 속에는 어떤 재료를 넣으면 맛있어요?

잘게 썬 양배추, 당근, 버섯을 볶고 돼지고기나 새우를 더하면 익숙한 맛이 나요. 소는 볶은 뒤 충분히 식히고 물기를 빼야 피가 젖거나 튀길 때 터지지 않아요.

출처: BEDCA (Spain) 2587 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외