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그리스식 마리네이드 버섯
칼로리 및 영양 정보
사전 포장됨
76
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물3.5 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 76 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 3.5 g 1%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2.4 g 8%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 500 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 62.3 µg 7%
- 비타민 C 6.7 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.88 mg 18%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 19.6 µg 5%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 19.5 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 13.5 mg 3%
- 인 64.1 mg 5%
- 칼륨 277 mg 6%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 1.8 µg 3%
- 요오드 2.5 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.1 g | 3.5 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 1.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.1 g | 5.3 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 4.1 g | 7.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 5.2 g | 8.8 g | 14 g |
그리스식 마리네이드 버섯 관련 질문
그리스식 마리네이드 버섯 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 마리네이드 버섯 100 g에는 76 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
그리스식 마리네이드 버섯 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 마리네이드 버섯 50 g에는 38 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
그리스식 마리네이드 버섯 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 마리네이드 버섯 150 g에는 114 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
그리스식 마리네이드 버섯 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 마리네이드 버섯 200 g에는 153 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
그리스식 마리네이드 버섯 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 마리네이드 버섯 250 g에는 191 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25605 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
