식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
그린 빈 바지
칼로리 및 영양 정보
91
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물5 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 91 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 460 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 7 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 0.9 µg 3%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2.2 g | 5 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.1 g | 2.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3.3 g | 7.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 4.4 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 5.5 g | 13 g | 19 g |
그린 빈 바지 관련 질문
그린 빈 바지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 빈 바지 100 g에는 91 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 5 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
그린 빈 바지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 빈 바지 50 g에는 46 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
그린 빈 바지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 빈 바지 150 g에는 137 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
그린 빈 바지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 빈 바지 200 g에는 182 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
그린 빈 바지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 빈 바지 250 g에는 228 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-024 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
