식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치
칼로리 및 영양 정보
post, 즉석섭취
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 384 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 11 g 40%
- 당류 26 g —
- 나트륨 214 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 467 µg 52%
- 비타민 C 25 mg 28%
- 비타민 D 2.1 µg 11%
- 비타민 E 5.6 mg 38%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.8 mg 67%
- 리보플라빈(B2) 0.9 mg 69%
- 나이아신(B3) 10.4 mg 65%
- 비타민 B6 1 mg 59%
- 엽산(B9) 208 µg 52%
- 비타민 B12 3.1 µg 129%
- 콜린 26.9 mg 5%
미네랄
- 칼슘 40 mg 3%
- 철 3.8 mg 21%
- 마그네슘 89 mg 21%
- 인 255 mg 20%
- 칼륨 308 mg 7%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.3 mg 33%
- 셀레늄 37 µg 67%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8.9 g | 66 g | 5.9 g |
| 1회 제공량 | 48 g | 184 | 4.3 g | 31 g | 2.8 g |
| 2회 제공량 | 96 g | 369 | 8.5 g | 63 g | 5.7 g |
| ½회 제공량 | 24 g | 92 | 2.1 g | 16 g | 1.4 g |
| 3회 제공량 | 144 g | 553 | 13 g | 94 g | 8.5 g |
| 4회 제공량 | 192 g | 737 | 17 g | 126 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.5 g | 33 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 98 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 18 g | 131 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 22 g | 164 g | 15 g |
비슷한 식품
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 관련 질문
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 100 g에는 384 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 66 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 1회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 1회 제공량 (48 g)에는 184 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 2회 제공량 (96 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 2회 제공량 (96 g)에는 369 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 63 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 ½회 제공량 (24 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 ½회 제공량 (24 g)에는 92 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 3회 제공량 (144 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 3회 제공량 (144 g)에는 553 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 94 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 4회 제공량 (192 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 4회 제공량 (192 g)에는 737 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 126 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 50 g에는 192 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 33 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레이트 그레인즈 크랜베리 아몬드 크런치 150 g에는 576 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 98 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173005 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
