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그레이트 그레인즈 바나나 넛 크런치
칼로리 및 영양 정보
post, 즉석섭취
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 9.8 g 20%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 11 g 40%
- 당류 18 g —
- 나트륨 238 mg 10%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 378 µg 42%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 1.7 µg 9%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.6 mg 50%
- 리보플라빈(B2) 0.7 mg 54%
- 나이아신(B3) 8.5 mg 53%
- 비타민 B6 0.8 mg 47%
- 엽산(B9) 339 µg 85%
- 비타민 B12 2.5 µg 104%
- 콜린 20.3 mg 4%
미네랄
- 칼슘 44 mg 3%
- 철 28 mg 156%
- 마그네슘 98 mg 23%
- 인 279 mg 22%
- 칼륨 349 mg 7%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.36 mg 40%
- 셀레늄 32 µg 58%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9.8 g | 60 g | 8.8 g |
| 1회 제공량 | 59 g | 230 | 5.8 g | 35 g | 5.2 g |
| 2회 제공량 | 118 g | 460 | 12 g | 70 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 29.5 g | 115 | 2.9 g | 18 g | 2.6 g |
| 3회 제공량 | 177 g | 690 | 17 g | 106 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 236 g | 920 | 23 g | 141 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.9 g | 30 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 15 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 20 g | 119 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 25 g | 149 g | 22 g |
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그레이트 그레인즈 바나나 넛 크런치 관련 질문
그레이트 그레인즈 바나나 넛 크런치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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그레이트 그레인즈 바나나 넛 크런치 150 g에는 585 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 90 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169870 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
