식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
금귤
칼로리 및 영양 정보
과육 및 껍질, 씨 없음, 생것
단백질1.9 g
탄수화물9.6 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 단백질 1.9 g 4%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 6.5 g 23%
- 당류 9.4 g —
- 나트륨 10 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 43.9 mg 49%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 62 mg 5%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 19 mg 2%
- 칼륨 186 mg 4%
- 아연 0.17 mg 2%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.9 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.9 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 2.8 g | 14 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 3.8 g | 19 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | – | 4.7 g | 24 g | 2.2 g |
출처: ANSES–Ciqual (France) 13549 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
