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게 샐러드

칼로리 및 영양 정보

188

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.4 g

탄수화물0.9 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	188	9.4 g	0.9 g	16 g
1회 제공량	208 g	391	20 g	1.8 g	33 g
2회 제공량	416 g	782	39 g	3.6 g	66 g
½회 제공량	104 g	196	9.8 g	0.9 g	17 g
3회 제공량	624 g	1173	59 g	5.4 g	99 g
4회 제공량	832 g	1564	78 g	7.2 g	132 g
50 g	50 g	94	4.7 g	0.4 g	7.9 g
150 g	150 g	282	14 g	1.3 g	24 g
200 g	200 g	376	19 g	1.7 g	32 g
250 g	250 g	470	24 g	2.2 g	40 g

게 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 100 g에는 188 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 1회 제공량 (208 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 1회 제공량 (208 g)에는 391 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 2회 제공량 (416 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 2회 제공량 (416 g)에는 782 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 ½회 제공량 (104 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 ½회 제공량 (104 g)에는 196 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 3회 제공량 (624 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 3회 제공량 (624 g)에는 1173 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 99 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 4회 제공량 (832 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 4회 제공량 (832 g)에는 1564 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 132 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 50 g에는 94 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

게 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

게 샐러드 150 g에는 282 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27450010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외