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감자 웨지
칼로리 및 영양 정보
양념됨, 냉동됨, 조리됨
175
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물25 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 175 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 나트륨 302 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 24.3 µg 6%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 84 mg 7%
- 칼륨 550 mg 12%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.13 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.3 g | 25 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8.1 g | 63 g | 15 g |
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감자 웨지 관련 질문
감자 웨지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 웨지 100 g에는 175 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
감자 웨지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 웨지 50 g에는 88 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
감자 웨지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 웨지 150 g에는 263 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 38 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
감자 웨지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 웨지 200 g에는 350 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 51 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
감자 웨지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 웨지 250 g에는 438 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 63 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 4025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
