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가금류 햄
칼로리 및 영양 정보
저염, 슬라이스
108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물1.6 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 108 kcal —
- 단백질 21 g 43%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 548 mg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 1.6 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 3.2 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 4 g | 4.1 g |
가금류 햄 관련 질문
가금류 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가금류 햄 100 g에는 108 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
가금류 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가금류 햄 50 g에는 54 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
가금류 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가금류 햄 150 g에는 162 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
가금류 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가금류 햄 200 g에는 216 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
가금류 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가금류 햄 250 g에는 270 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 4 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 28965 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
