음료

개봉하면 입구를 닫아 냉장 보관하고, 가능한 한 빨리 마셔요. 상온 보관 제품도 개봉 후에는 냉장해야 하는 경우가 많으니 포장에 적힌 보관 방법을 따라요.

얼음이 녹으면 음료가 묽어지므로, 음료와 잔을 미리 차게 해 얼음을 적게 넣어요. 진한 음료라면 얼린 음료를 얼음 대신 쓰는 방법도 있어요.

단맛이 강한 음료는 매콤하거나 짭짤한 음식과 잘 어울리고, 담백한 음식에는 향이 강하지 않은 음료를 곁들이면 음식 맛을 가리지 않아요. 식사 중에는 물을 함께 두면 입안을 개운하게 할 수 있어요.

갈증을 풀기 위한 음료라면 물로 바꿔도 괜찮아요. 다만 커피나 차처럼 카페인이나 향이 주된 음료는 물과 맛이나 효과가 같지 않아요.

음료 100g은 111 kcal이고, 탄수화물은 25 g이에요. 실제 한 잔의 양은 용기나 따르는 분량에 따라 달라져요.

갈증을 풀려는지, 음식과 곁들이려는지 먼저 생각하고 단맛과 탄산 유무를 살펴보세요. 과일 맛이나 향이 난다고 해서 과일 자체와 같은 음료인 것은 아니에요.