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돼지고기 간 것

칼로리 및 영양 정보

살코기 84% / 지방 16%, 생것

218

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0.4 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	218	18 g	0.4 g	16 g
1회 제공량	113 g	246	20 g	0.5 g	18 g
2회 제공량	226 g	493	41 g	1 g	36 g
½회 제공량	56.5 g	123	10 g	0.2 g	9 g
3회 제공량	339 g	739	61 g	1.5 g	54 g
4회 제공량	452 g	985	81 g	2 g	72 g
50 g	50 g	109	9 g	0.2 g	8 g
150 g	150 g	327	27 g	0.7 g	24 g
200 g	200 g	436	36 g	0.9 g	32 g
250 g	250 g	545	45 g	1.1 g	40 g

돼지고기 간 것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 100 g에는 218 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 1회 제공량 (113 g)에는 246 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 2회 제공량 (226 g)에는 493 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 1 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 ½회 제공량 (56.5 g)에는 123 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 3회 제공량 (339 g)에는 739 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 4회 제공량 (452 g)에는 985 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 2 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 50 g에는 109 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

돼지고기 간 것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 간 것 150 g에는 327 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 168372 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외