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돼지고기 아시안 소스 냉동식품
칼로리 및 영양 정보
냉동식품, 아시아 요리, 허니갈릭 및 스위트앤사워 포함, 데워짐
212
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물28 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 212 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 18 g —
- 나트륨 330 mg 14%
- 콜레스테롤 23.4 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.89 mg 6%
- 비타민 K 27.9 µg 23%
- 티아민(B1) 0.33 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 24.8 µg 6%
- 비타민 B12 0.07 µg 3%
- 콜린 32.5 mg 6%
미네랄
- 칼슘 10.1 mg 1%
- 철 0.95 mg 5%
- 마그네슘 15.4 mg 4%
- 인 97.3 mg 8%
- 칼륨 186 mg 4%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 14.2 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 관련 질문
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 100 g에는 212 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 28 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 50 g에는 106 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 150 g에는 318 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 42 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 200 g에는 423 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 57 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 아시안 소스 냉동식품 250 g에는 529 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 71 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7973 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
